Biais de pessimisme

Avez-vous déjà eu un ami studieux à l'école qui pensait qu'il allait échouer à chaque examen ? Qu'en est-il de quelqu'un qui pense que tout le monde ne l'aime pas ? Nous considérons souvent qu'il s'agit là d'un point de vue où le verre est à moitié vide, d'un pessimisme ordinaire, plutôt que d'un phénomène psychologique nuancé. Heureusement, de nombreuses recherches peuvent contribuer à éclairer ces perceptions sombres.

Le pessimisme peut se manifester dans les croyances que nous avons sur nous-mêmes et sur la société, et les inclinations qui sous-tendent ces croyances peuvent parfois nous induire en erreur. Le cerveau n'a pas toujours accès à des prédictions précises de l'avenir, ni la capacité de les calculer mentalement, de sorte que nous nous fions souvent à ce que nous ressentons face à un événement futur. Si nous sommes déprimés, craintifs ou désespérés face à une perspective, ces sentiments peuvent s'infiltrer dans nos estimations et nos attentes.