Alliance thérapeutique

Disons que vous luttez contre l'anxiété depuis un certain temps et qu'après avoir fait des recherches, vous avez trouvé un thérapeute qui, selon vous, pourrait vous convenir.

Après quelques séances avec elle, vous avez commencé à établir une confiance mutuelle. Elle a confiance dans le fait que vous vous présenterez à vos séances et que vous travaillerez sur les compétences convenues, et vous avez confiance dans le fait qu'elle a votre intérêt à cœur.

Ce type de partenariat, fondé sur la confiance mutuelle, est appelé alliance thérapeutique : un partenariat positif et collaboratif entre un patient et son thérapeute. Cette relation est constituée d'objectifs et de tâches définis d'un commun accord et constitue un élément essentiel de la thérapie.

La théorie de l'alliance thérapeutique remonte à des versions ultérieures de la théorie du transfert de Sigmund Freud, élaborée il y a plus d'un siècle. Il soutenait qu'une attitude de soutien de la part du thérapeute inciterait le patient à l'associer à des images de ceux qui le traitent habituellement avec affection.1 Bien que le domaine de la psychologie ait fait des progrès significatifs au cours du siècle dernier, Freud a posé les bases d'une compréhension future des alliances thérapeutiques.