Permítanme contarles una historia sobre un smartwatch, una joven y una pandemia mundial.
En marzo de 2020, cuando quedarse en casa se convirtió en algo normal y hacer ejercicio con los amigos era tabú, me di cuenta de que necesitaba algo más de motivación para salir a correr. Me compré un elegante reloj Garmin que registraba las carreras, los ciclos y los paseos, pero también los pasos, la altitud, las calorías quemadas, la frecuencia cardiaca y el sueño.
Cada uno de estos paradigmas tenía un objetivo diario personalizado que era difícil no alcanzar. No me di cuenta entonces, pero los diseñadores de esta tecnología inteligente habían "gamificado" el ejercicio para mí, convirtiendo cada paseo en un reto para alcanzar mi objetivo de elevación, y cada noche en una oportunidad para ser felicitado por dormir 8 horas.
References
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