Old building facade with faded paint

Las paradojas conductuales del aire acondicionado

read time - icon

0 min read

Sep 08, 2022

¿Cómo escapar a los efectos del calor que derriten el cerebro? En los países ricos, muchos afrontamos el calor encendiendo el aire acondicionado. Pero, como bien sabemos, el aire acondicionado es también una importante fuente de emisiones, lo que acelera aún más el cambio climático.

El aire acondicionado: Un círculo vicioso

Incluso en los mejores momentos, no somos buenos priorizando nuestro futuro. Cuando hace calor y estamos enfadados e irritables, somos aún más propensos al descuento hiperbólico, que nos hace dar más valor a los beneficios inmediatos que a los beneficios a largo plazo. Así, cuando ponemos el aire acondicionado, perpetuamos la paradoja del aire acondicionado.

Pero nuestra dependencia del aire acondicionado es paradójica en más de un sentido. Al mismo tiempo que contribuye a calentar el planeta, el aire acondicionado reduce nuestra tolerancia psicológica al calor. El "modelo de confort adaptativo" explica que, cuanto más acostumbrados estamos a un determinado nivel de confort, más insoportable nos parece el calor exterior.1,2

References

  1. Romm, C. (2016, 12 de agosto). Demasiado tiempo en el aire acondicionado está deformando su capacidad para manejar el calor. The Cut. Obtenido de https://www.thecut.com/2016/08/too-much-air-conditioning-is-warping-how-you-handle-heat.html
  2. Economy, P. (2021, 5 de enero). Cómo todo ese aire acondicionado está afectando a tu mente. Inc.com. Obtenido de https://www.inc.com/peter-economy/how-all-that-air-conditioning-is-messing-with-your-mind.html
  3. Raypole, C. (2020, 23 de septiembre). ¿El cambio climático afecta a tu salud mental? Cómo lidiar con la "ansiedad ecológica". Healthline. Obtenido de https://www.healthline.com/health/eco-anxiety#tips-for-kids
  4. Bourque, F., & Cunsolo Willox, A. (2014, agosto). Climate change: ¿El próximo reto para la salud mental pública? Revista Internacional de Psiquiatría, 26(4), 415-422. https://doi.org/10.3109/09540261.2014.925851
  5. Hickman, C. (2020, 1 de octubre). Tenemos que (encontrar la manera de) hablar de. . . Eco-ansiedad. Journal of Social Work Practice, 34(4), 411-424. https://doi.org/10.1080/02650533.2020.1844166
  6. Más de dos tercios de los jóvenes sufren ansiedad ecológica. Amigos de la Tierra lanza una campaña para convertir la ansiedad en acción. (sin fecha). Amigos de la Tierra. Obtenido de https://friendsoftheearth.uk/climate/over-twothirds-young-people-experience-ecoanxiety-friends-earth-launch-campaign-turn
  7. Hartley, C. A., & Phelps, E. A. (2012, julio). Ansiedad y toma de decisiones. Biological Psychiatry, 72(2), 113-118. https://doi.org/10.1016/j.biopsych.2011.12.027
  8. Gillette, H. (2021, 1 de julio). Formas de evitar que la ansiedad afecte a la toma de decisiones. Psych Central. Obtenido de https://psychcentral.com/anxiety/anxiety-and-the-power-of-quick-decisions-how-speeding-up-your-decision-making-can-lower-anxiety
  9. Bolakhe, S. (2022, abril). Repensar el aire acondicionado en medio del cambio climático. Knowable Magazine. https://knowablemagazine.org/article/food-environment/2022/rethinking-air-conditioning-amid-climate-change#:~:text=Refrigerants%20are%20chemicals%20that%20are,a%20major%20impact%20on%20climate.
  10. Alan Miller (Ed.). (2020). Informe de síntesis sobre emisiones y políticas de refrigeración. En Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente. https://wedocs.unep.org/bitstream/handle/20.500.11822/33094/CoolRep.pdf?sequence=1&isAllowed=y
  11. Underwood, E. (2021, 23 de junio). Cómo evitar que los aires acondicionados calienten el planeta. Scientific American. https://www.scientificamerican.com/article/how-to-prevent-air-conditioners-from-heating-the-planet/
  12. Cómo está resolviendo India su reto de refrigeración. (2020, 8 de febrero). Foro Económico Mundial. Obtenido de https://www.weforum.org/agenda/2019/05/india-heat-cooling-challenge-temperature-air-conditioning
  13. Historia del aire acondicionado. (sin fecha). Energy.gov. Obtenido de https://www.energy.gov/articles/history-air-conditioning
  14. Butler, C. (2018, 4 de julio). La guerra por el termostato y la psicología del aire acondicionado. CBC. https://www.cbc.ca/news/canada/london/london-ontario-office-too-cold-hot-air-conditioning-1.4732505
  15. Julien, A. (2019, 26 de julio). Aquí hay 6 maneras respaldadas por la ciencia para mantener los edificios frescos sin aire acondicionado : ScienceAlert. Obtenido de https://www.sciencealert.com/there-s-other-ways-to-keep-buildings-cool-without-energy-intensive-air-conditioning
  16. Coppola, I. G. (s.f.). Eco-Anxiety in "the Climate Generation": Is Action an Antidote? UVM ScholarWorks. Obtenido el 8 de septiembre de 2022, del sitio Web: https://scholarworks.uvm.edu/envstheses/71/.
  17. Palmiter, D., Alvord, M., Dorlen, R., Comas-Diaz, L., Luthar, S. S., Maddi, S. R., O'Neill, H. K., Saakvitne, K. W., & Tedeschi, R. G. (2020, febrero). Building your resilience. Asociación Americana de Psicología. https://www.apa.org/topics/resilience/building-your-resilience
  18. Identidad medioambiental. (2021, 21 de abril). Alianza de Psicología Climática. https://www.climatepsychologyalliance.org/handbook/281-environmental-identity

About the Author

Read Next

Notes illustration

Eager to learn about how behavioral science can help your organization?