Les paradoxes comportementaux de la climatisation
Comment échapper aux effets de la chaleur sur le cerveau ? Dans les pays riches, beaucoup d'entre nous font face à la chaleur en augmentant la climatisation. Mais comme nous ne le savons que trop bien, la climatisation est aussi une source importante d'émissions, ce qui accélère encore le changement climatique.
Climatisation : Un cercle vicieux
Même dans les meilleurs moments, nous ne sommes pas très doués pour donner la priorité à notre avenir. Lorsqu'il fait chaud dehors et que nous sommes en colère et irritables, nous sommes encore plus enclins à l'actualisation hyperbolique, qui nous fait accorder plus de valeur aux gains immédiats qu'aux gains plus importants et à long terme. Ainsi, lorsque nous augmentons la climatisation, nous perpétuons le paradoxe de la climatisation.
Mais notre dépendance à l'égard de la climatisation est paradoxale à plus d'un titre. Alors que la climatisation contribue à rendre la planète plus chaude, elle réduit également notre tolérance psychologique à cette chaleur. Le "modèle de confort adaptatif" montre que plus nous nous habituons à un certain niveau de confort, plus la chaleur extérieure nous semble insupportable.1,2
References
- Romm, C. (2016, 12 août). Too Much Time in Air-Conditioning Is Warping Your Ability to Handle Heat. The Cut. Tiré de https://www.thecut.com/2016/08/too-much-air-conditioning-is-warping-how-you-handle-heat.html
- Economy, P. (2021, 5 janvier). How All That Air Conditioning Is Messing With Your Mind (Comment toute cette climatisation perturbe votre esprit). Inc.com. Consulté à l'adresse https://www.inc.com/peter-economy/how-all-that-air-conditioning-is-messing-with-your-mind.html
- Raypole, C. (2020, 23 septembre). Le changement climatique affecte-t-il votre santé mentale ? How to Cope With 'Eco-Anxiety'. Healthline. Consulté sur https://www.healthline.com/health/eco-anxiety#tips-for-kids
- Bourque, F. et Cunsolo Willox, A. (2014, août). Le changement climatique : Le prochain défi pour la santé mentale publique ? International Review of Psychiatry, 26(4), 415-422. https://doi.org/10.3109/09540261.2014.925851
- Hickman, C. (2020, 1er octobre). Nous devons (trouver un moyen de) parler de ... . Eco-anxiété. Journal of Social Work Practice, 34(4), 411-424. https://doi.org/10.1080/02650533.2020.1844166
- Plus de deux tiers des jeunes souffrent d'éco-anxiété. Les Amis de la Terre lancent une campagne pour transformer l'anxiété en action. (n.d.). Les Amis de la Terre. Extrait de https://friendsoftheearth.uk/climate/over-twothirds-young-people-experience-ecoanxiety-friends-earth-launch-campaign-turn
- Hartley, C. A., et Phelps, E. A. (2012, juillet). Anxiety and Decision-Making. Biological Psychiatry, 72(2), 113-118. https://doi.org/10.1016/j.biopsych.2011.12.027
- Gillette, H. (2021, 1er juillet). Comment éviter que l'anxiété n'affecte votre prise de décision. Psych Central. Tiré de https://psychcentral.com/anxiety/anxiety-and-the-power-of-quick-decisions-how-speeding-up-your-decision-making-can-lower-anxiety
- Bolakhe, S. (2022, avril). Repenser la climatisation dans le contexte du changement climatique. Knowable Magazine. https://knowablemagazine.org/article/food-environment/2022/rethinking-air-conditioning-amid-climate-change#:~:text=Refrigerants%20are%20chemicals%20that%20are,a%20major%20impact%20on%20climate.
- Alan Miller (Ed.). (2020). Rapport de synthèse sur les émissions et les politiques de refroidissement. Dans le programme des Nations unies pour l'environnement. https://wedocs.unep.org/bitstream/handle/20.500.11822/33094/CoolRep.pdf?sequence=1&isAllowed=y
- Underwood, E. (2021, 23 juin). Comment empêcher les climatiseurs de chauffer la planète. Scientific American. https://www.scientificamerican.com/article/how-to-prevent-air-conditioners-from-heating-the-planet/
- Comment l'Inde résout son problème de refroidissement. (2020, 8 février). Forum économique mondial. Tiré de https://www.weforum.org/agenda/2019/05/india-heat-cooling-challenge-temperature-air-conditioning
- Histoire de la climatisation. (n.d.). Energy.gov. Extrait de https://www.energy.gov/articles/history-air-conditioning
- Butler, C. (2018, 4 juillet). La guerre du thermostat et la psychologie de la climatisation. CBC. https://www.cbc.ca/news/canada/london/london-ontario-office-too-cold-hot-air-conditioning-1.4732505
- Julien, A. (2019, 26 juillet). Voici 6 façons scientifiques de garder les bâtiments au frais sans climatisation : ScienceAlert. Récupéré de https://www.sciencealert.com/there-s-other-ways-to-keep-buildings-cool-without-energy-intensive-air-conditioning
- Coppola, I. G. (n.d.). Eco-Anxiety in "the Climate Generation" : Is Action an Antidote ? UVM ScholarWorks. Consulté le 8 septembre 2022, à l'adresse suivante : https://scholarworks.uvm.edu/envstheses/71/
- Palmiter, D., Alvord, M., Dorlen, R., Comas-Diaz, L., Luthar, S. S., Maddi, S. R., O'Neill, H. K., Saakvitne, K. W. et Tedeschi, R. G. (2020, février). Building your resilience. American Psychological Association. https://www.apa.org/topics/resilience/building-your-resilience
- Identité environnementale. (2021, 21 avril). Alliance pour la psychologie du climat. https://www.climatepsychologyalliance.org/handbook/281-environmental-identity
About the Author
Lindsey Turk
Lindsey Turk est Summer Content Associate au Decision Lab. Elle est titulaire d'un master d'études professionnelles en économie et gestion appliquées de l'université de Cornell et d'une licence en psychologie de l'université de Boston. Au cours des dernières années, elle a acquis de l'expérience dans les domaines du service à la clientèle, du conseil, de la recherche et de la communication dans divers secteurs. Avant de travailler au Decision Lab, Lindsey a été consultante auprès du Département d'État américain, dans le cadre de son initiative internationale de lutte contre le VIH, le PEPFAR. À Cornell, elle a également travaillé avec une entreprise de produits diététiques au Kenya afin d'améliorer l'accès à des aliments sains et cite cette opportunité comme étant ce qui a cimenté son intérêt pour l'utilisation des sciences comportementales à des fins utiles.