Intelligence émotionnelle

Que signifie être intelligent ? Vous avez déjà entendu parler de la différence entre "l'intelligence de la rue" (être capable de bien gérer des situations pratiques) et "l'intelligence des livres" (avoir de bons résultats à l'école). Pensez maintenant aux dernières interactions sociales que vous avez eues : votre intelligence a-t-elle joué un rôle dans le déroulement de la conversation ? Vous serez peut-être surpris d'apprendre que, oui, l'intelligence joue un rôle très important dans nos interactions et nos activités quotidiennes, mais peut-être de manière inattendue.

Votre intelligence émotionnelle (IE) peut déterminer votre propre comportement et avoir un impact positif ou négatif sur les autres. Plus précisément, l'IE fait référence à la capacité de surveiller et de distinguer ses propres sentiments et émotions de ceux des autres, puis d'utiliser ces informations ^pour guider ses pensées et ses actions.1 Étant donné que les capacités de comprendre et d'exprimer ses propres émotions diffèrent d'une personne à l'autre, l'IE variera d'une personne à l'autre. En examinant les composantes de l'IE, vous vous rendrez peut-être compte qu'elle peut avoir des implications importantes pour votre vie personnelle et professionnelle.