La quantification du soi conduit-elle à un changement de comportement ?
En 2006, Michael Palmer, commentateur marketing, a déclaré : "Les données sont comme le brut. Elles sont précieuses, mais si elles ne sont pas raffinées, elles ne peuvent pas vraiment être utilisées" [15]. Plus d'une décennie plus tard, nos vies sont plus que jamais saturées de données, mais nous sommes encore loin d'en exploiter tout le potentiel.
La santé et le bien-être sont un domaine en particulier où cette question est très présente. Ces dernières années, les technologies de remise en forme ont produit une pléthore de données pour les personnes qui souhaitent changer, abandonner ou adopter des habitudes particulières liées à leur santé. Tout comme le pétrole brut, les données relatives à la santé sont devenues extrêmement abondantes.
Cependant, si nous n'apprenons pas à naviguer au mieux et à affiner les grandes quantités de données offertes par cette technologie, il sera difficile d'aider les gens à l'utiliser pour améliorer leur santé et leur bien-être. Cet article explore la manière dont ces difficultés peuvent être surmontées et met en évidence la manière dont les sciences du comportement peuvent démêler la relation complexe entre la technologie et le changement de comportement à long terme.
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About the Author
Zoe Adams
Zoe est candidate au doctorat en linguistique à l'université Queen Mary de Londres. Elle comble le fossé entre la santé publique et les attitudes linguistiques en étudiant la manière dont les accents britanniques influencent le pouvoir de persuasion des interventions de santé publique. Elle s'intéresse à la psychologie du consommateur, au changement d'attitude et aux stéréotypes.
