Les incitations financières ne nous encouragent pas à nous mettre sur le tapis roulant
Résumé
L'activité physique contribue de manière significative à notre santé et à notre bien-être. Pour déterminer si l'utilisation d'incitations financières encourageait efficacement l'activité physique, des adultes ont été recrutés pour participer à une étude quasi-expérimentale qui comparait l'activité physique de personnes participant à un programme d'incitation par carte de fidélité à celle de personnes n'y participant pas. Le groupe iIncentive bénéficiait de différents types d'incitations, allant d'un sandwich gratuit à un abonnement gratuit à une salle de sport. Cependant, aucune différence significative n'a été constatée au bout de 12 semaines et de 6 mois pour les deux groupes ; le groupe sans incitation a enregistré 1,1 minute d'activité physique de plus en moyenne par semaine au bout de 12 semaines, et seulement 2,2 minutes de moins au bout de 6 mois.
