Pourquoi prenons-nous les pires décisions à la fin de la journée ?
Fatigue de décision
a expliqué.Qu'est-ce que la fatigue décisionnelle ?
La fatigue décisionnelle décrit la façon dont notre prise de décision se dégrade au fur et à mesure que nous faisons des choix supplémentaires et que nos capacités cognitives s'épuisent. La fatigue décisionnelle est la raison pour laquelle nous nous sentons dépassés lorsque nous avons trop de choix à faire.1
Où ce biais se produit-il ?
La fatigue décisionnelle est un raccourci cognitif qui entraîne des compromis irrationnels dans la prise de décision.2 Les tenues présidentielles de Barack Obama en sont un exemple frappant. Il affirme avoir porté des costumes de la même couleur tous les jours afin de limiter le nombre de décisions qu'il doit prendre.3 Obama a compris la fatigue décisionnelle et la façon dont elle peut compromettre la qualité des choix importants.
Le phénomène de la fatigue décisionnelle peut toucher même les individus les plus rationnels et les plus intelligents, car tout le monde peut être épuisé mentalement. Plus nous prenons de décisions au cours de la journée, plus chaque décision devient difficile à prendre. Le cerveau finit par chercher des raccourcis pour contourner la fatigue décisionnelle, ce qui conduit à une mauvaise prise de décision.
