Pourquoi vous ne respectez peut-être pas vos plans ?
Nous ne respectons pas les plans que nous avons établis
Les plans sont un signe de productivité. Nous planifions nos journées de travail, nos week-ends et la date de nos courses. Nous planifions également nos objectifs à long terme.
Mais malgré toute cette planification, il arrive souvent que nous ne menions pas nos projets à terme. Nous terminons nos projets après la date limite. Nous cessons d'aller à la salle de sport après quelques semaines. Nous avons du mal à suivre notre programme d'alimentation saine.
Des recherches ont même montré que les gens doivent généralement prendre des résolutions pour la nouvelle année au moins cinq fois avant de réaliser ce qu'ils avaient prévu de faire au départ.
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles nous ne respectons pas nos plans. Les préjugés peuvent nous amener à sous-estimer ce que nous devons faire. Ils peuvent également nous amener à surestimer nos capacités en ce qui concerne les résultats que nous pouvons obtenir. Et parfois, nous faisons tout simplement de mauvais plans.
About the Author
Jonathan Line
Jonathan est étudiant en psychologie à l'université du Sussex et se concentre sur la science du comportement sur le lieu de travail. Il se spécialise dans la façon dont les gens interagissent avec leur environnement bâti et l'impact que cela a sur leurs habitudes, leur autorégulation et leur productivité au travail.
