L'effet Spotlight

L'effet de projecteur décrit comment les gens ont tendance à croire que les autres leur prêtent plus d'attention qu'ils ne le font en réalité - en d'autres termes, notre tendance à toujours nous sentir "sous les feux de la rampe". Ce biais se manifeste fréquemment dans notre vie quotidienne, à la fois dans des situations positives (comme lorsque nous réussissons une présentation et que nous surestimons à quel point tous nos collègues doivent être impressionnés) et dans des situations négatives (comme lorsque nous ratons notre présentation et que nous avons l'impression que tout le monde doit en rire dans notre dos).