Pourquoi retenons-nous mieux les informations lorsque nous les apprenons sur une longue période ?
Effet d'espacement
a expliqué.Qu'est-ce que l'effet d'espacement ?
L'effet d'espacement démontre que l'apprentissage est plus efficace lorsqu'il est répété dans des sessions espacées. En répétant et en espaçant les informations qu'ils apprennent, les individus peuvent mieux s'en souvenir à l'avenir.1
Où ce biais se produit-il ?
L'effet d'espacement est largement applicable à de nombreux domaines, notamment à l'éducation et aux affaires. Un exemple typique de l'effet d'espacement peut être observé dans les différentes manières dont les étudiants étudient pour les cours et les examens.
L'effet d'espacement se produit lorsque des informations sont apprises de manière répétée sur une longue période espacée, ce qui permet à un individu de mieux se rappeler et de se souvenir des informations apprises. Cet effet démontre que davantage d'informations sont encodées dans notre mémoire à long terme lorsqu'elles sont étudiées au cours de sessions espacées, un processus communément appelé "répétition espacée". Les étudiants qui utilisent des flashcards et des techniques d'étude qui s'étendent sur de longues périodes utilisent l'effet d'espacement pour apprendre.2 Cela contraste avec la rétention d'informations par présentation massive - une habitude d'étude plus communément appelée bachotage, qui est l'acte d'absorber intensément de grandes quantités d'informations en une courte période.2
