Energía de activación

¿Alguna vez has pospuesto algo durante días o semanas para acabar haciéndolo y darte cuenta de que, después de todo, no estaba tan mal? De hecho, una vez que has empezado, quizá haya sido bastante sencillo y no tan agotador como habías previsto. Eso se debe a que el acto de empezar requirió el mayor esfuerzo.

En química, la "energía de activación" se refiere al esfuerzo mínimo necesario para crear una reacción química. Por ejemplo, se necesita una cierta cantidad de energía para activar las moléculas que hacen efervescer una sustancia química en un tubo de ensayo, pero una vez que se ejerce esa energía inicial, se necesita mucha menos energía para mantener esas mismas burbujas. Los psicólogos han adoptado el término "energía de activación" para explicar por qué empezar es a ^menudo la mitad de la batalla cuando se trata de la toma de decisiones y el comportamiento humanos.1