¿Por qué creemos que estamos destinados al fracaso?
Sesgo pesimista
explicó.¿Qué es el sesgo del pesimismo?
El sesgo pesimista se refiere a la tendencia a sobrestimar la probabilidad de acontecimientos negativos mientras se subestima la probabilidad de acontecimientos positivos. Esta actitud de esperar lo peor es una característica cognitiva prominente de la depresión y puede tener ramificaciones considerables tanto a nivel personal como social.
Dónde se produce
¿Has tenido alguna vez en el colegio un amigo estudioso que pensaba que iba a suspender todos los exámenes? ¿Y alguien que piense que le cae mal a todo el mundo? A menudo tachamos esta perspectiva de "vaso medio vacío", de pesimismo común, en lugar de considerarla un fenómeno psicológico matizado. Afortunadamente, existen numerosas investigaciones que pueden ayudar a arrojar luz sobre estas oscuras percepciones.
El pesimismo puede manifestarse en nuestras creencias sobre nosotros mismos y sobre la sociedad, y las inclinaciones que subyacen a esas creencias a veces nos llevan por mal camino. El cerebro no siempre tiene acceso a predicciones precisas del futuro, ni la capacidad de calcularlas mentalmente, por lo que a menudo confiamos en cómo nos sentimos ante un acontecimiento futuro. Si estamos deprimidos, temerosos o desesperanzados ante una perspectiva, estos sentimientos pueden filtrarse en nuestras estimaciones y expectativas.