L'état d'esprit fixe
L'idée de base
L'état d'esprit fixe est une façon de concevoir sa propre intelligence et ses propres capacités. Plus précisément, il s'agit de considérer son intelligence et ses capacités comme innées et immuables. Face à une tâche qui lui semble trop difficile, une personne ayant un état d'esprit fixe peut se dire : "Il n'y a aucune chance que j'y arrive, alors pourquoi essayer ?". Cet état d'esprit est très axé sur les résultats ; au lieu de considérer les échecs comme des expériences d'apprentissage, une personne à l'état d'esprit fixe aura l'impression qu'un travail acharné, s'il n'aboutit pas à un résultat direct, n'a servi à rien. Ses succès et ses échecs peuvent également jouer un rôle important dans la manière dont elle se définit, ce qui signifie qu'elle peut éviter de prendre des risques pour ne pas se faire mal voir en cas d'échec.
L'état d'esprit fixe est l'une des extrémités du spectre de la façon dont les gens pensent à leur intelligence. À l'autre extrémité se trouve l'état d'esprit de croissance, qui consiste à considérer son intelligence et ses capacités comme évolutives. L'état d'esprit de croissance considère l'intelligence comme un muscle qui se renforce au fur et à mesure que l'on continue à le travailler. Il se concentre également davantage sur le processus d'apprentissage que sur le résultat. Les échecs sont considérés comme des occasions d'apprendre quelque chose de précieux et aucune tentative de résolution de problème n'est jamais considérée comme perdue.
La recherche sur les mentalités a montré qu'une mentalité fixe est moins adaptative qu'une mentalité de croissance. Cela s'explique en partie par le fait que l'état d'esprit fixe augmente le stress et la pression de la performance, mais aussi par le fait qu'il amène les gens à croire qu'ils connaissent l'étendue de leurs capacités intellectuelles et qu'ils sont limités par celles-ci. Il a été avancé que notre potentiel est inconnaissable et que nous ne devrions donc pas abandonner simplement parce que nous pensons que nous ne pouvons pas accomplir quelque chose. Nous ne pouvons pas savoir de quoi nous sommes capables et, avec du dévouement et du travail, l'étendue de ce dont nous sommes capables est certainement susceptible de changer.1
Dans l'état d'esprit fixe, tout tourne autour du résultat. Si vous échouez - ou si vous n'êtes pas le meilleur - tout a été gâché. L'état d'esprit de croissance permet aux gens d'apprécier ce qu'ils font, quel que soit le résultat. Ils s'attaquent aux problèmes, tracent de nouvelles voies, travaillent sur des questions importantes.
- Carol Dweck, dans son livre de 2006, Mindset : La nouvelle psychologie du succès
