¿En qué difieren nuestros recuerdos de nuestras experiencias?
La regla del pico final
explicó.¿Qué es la regla de los picos?
La regla del pico final es una heurística psicológica que cambia la forma en que recordamos acontecimientos pasados. Recordamos un recuerdo o juzgamos una experiencia en función de cómo nos sentimos en los momentos cumbre, así como de cómo nos sentimos al final.1
Dónde se produce este sesgo
Al evocar recuerdos, las personas suelen sorprenderse cuando comprenden lo sesgada que es su memoria de un acontecimiento. La regla del extremo máximo se infiltra en muchas de nuestras mentes tanto de forma positiva como negativa.
El parto es un caso clásico de cómo un final positivo resta valor a una experiencia negativa o dolorosa en general. Los recuerdos asociados al parto están influidos por las emociones más intensas experimentadas durante y al final del mismo. Así, el recuerdo positivo del nacimiento de un hijo puede pesar más que el dolor sufrido durante el proceso.2
Por el contrario, la separación de una pareja romántica es un ejemplo de final negativo, que resta valor a la experiencia positiva general. Aunque la relación haya sido buena durante mucho tiempo, la persona suele recordar vívidamente las rupturas, sobre todo si fueron dolorosas, y rememorar la angustia cuando piensa en su relación.2
