¿Por qué retenemos mejor la información cuando la aprendemos durante un largo periodo de tiempo?
Efecto espaciador
explicó.¿Qué es el efecto espaciador?
El efecto de espaciamiento demuestra que el aprendizaje es más eficaz cuando se repite en sesiones espaciadas. Al repetir y espaciar la información que aprenden los individuos, pueden recordarla mejor en el futuro.1
Dónde se produce este sesgo
El efecto espaciamiento es ampliamente aplicable a muchos campos, destacando los ejemplos de la educación y la empresa. Un ejemplo típico del efecto de espaciamiento puede verse en las distintas formas en que los alumnos estudian para los cursos y los exámenes.
El efecto de espaciamiento se produce cuando la información se aprende repetidamente durante un largo periodo de tiempo espaciado, lo que hace que una persona recuerde mejor la información aprendida. El efecto demuestra que se codifica más información en nuestra memoria a largo plazo cuando se estudia en sesiones espaciadas, un proceso comúnmente conocido como repetición espaciada. Los estudiantes que utilizan tarjetas de memoria y técnicas de estudio que se prolongan durante largos periodos utilizan el efecto de espaciamiento para aprender.2 Esto contrasta con la retención de información mediante la presentación masiva, un hábito de estudio más comúnmente conocido como empollar, que es el acto de absorber intensamente grandes cantidades de información en un breve periodo de tiempo.2